Dans cet article collaboratif, nous sommes ravis d’accueillir David Foreman, qui a récemment co-animé un webinaire sur la gestion du poids avec Nexira. Avec son regard scientifique, David explore les deux nouveaux ingrédients lancés par Nexira : Carolean™ et VinOgrape™ Plus.
Satiété et Soutien du Microbiome pour la Gestion du Poids
Les solutions naturelles pour la gestion du poids laissent souvent un goût amer à ceux qui peinent à maintenir un poids santé. Les régimes à la mode, la publicité mensongère et les promesses de la pilule miracle pour perdre 30 kilos en 30 jours ont laissé les consommateurs indifférents. Cela dit, deux nouveaux ingrédients ont récemment attiré mon attention : Carolean™ et VinOgrape™ Plus. Nous devons examiner les 11 facteurs sous-jacents contribuant à la gestion du poids pour comprendre pourquoi ces ingrédients ont retenu mon attention. Dans un précédent article que j’ai rédigé sur ces 11 facteurs, j’explique en détail pourquoi les consommateurs ont des difficultés avec la gestion du poids. Pour rappel, les 11 facteurs sont la Leptine, la Ghreline, l’AMPK, les cytokines inflammatoires (TNF-alpha/Interleukine-6), l’insuline, la résistance à l’insuline, l’hypophyse (principalement le cortisol), l’adiponectine, le stress oxydatif, le microbiome et le sommeil.[i] [ii] [iii] [iv] [v] [vi] [vii]
Ces deux nouveaux ingrédients s’inscrivent dans trois de ces 11 facteurs.
La ghréline
La ghréline est une hormone produite par l’estomac lorsqu’il est vide. Par conséquent, la ghréline augmente la prise alimentaire et les dépôts de graisse, tout en diminuant la production d’énergie (la façon dont votre corps stocke de l’énergie pour une utilisation future).[viii] Le microbiome est vital dans la production de ghréline, car ce processus commence dans l’intestin. Si nous nous sentons rassasiés, nous sommes moins enclins à grignoter entre les repas et à manger moins pendant les repas.
La résistance à l’Insuline
Lorsque les cellules deviennent trop résistantes à l’insuline, cela se traduit par une élévation des taux de sucre dans le sang, entraînant une prise de poids.
Perdre du poids avec une résistance à l’insuline est plus difficile car le corps stocke l’excès de sucre sanguin sous forme de graisse.[ix]
La connexion Intestin-Cerveau (Impact sur le Microbiome)
La production d’hormones de la faim (ghréline et leptine) et un microbiome intestinal en disfonctionnement peuvent augmenter les marqueurs inflammatoires, ce qui peut entraîner une prise de poids et des problèmes métaboliques.[x]
Les sensations d’appétit et de satiété impliquent des interactions complexes entre les hormones du tractus gastro-intestinal et l’hypothalamus (trouvé dans le cerveau, c’est-à-dire la connexion intestin-cerveau) et des rétroactions ultérieures (ghréline/leptine).[xi] [xii]
Maintenant que nous connaissons les trois domaines dans lesquels ces ingrédients peuvent agir, examinons pourquoi Carolean™ et VinOgrape™ Plus sont des options saines pour ceux qui cherchent quelque chose pour les aider dans leur vie quotidienne en matière de gestion du poids, sans effets secondaires nocifs.
CaroleanTM
Nouveau complexe pour le contrôle de l’appétit
CaroleanTM est une formulation brevetée combinant Caroube (gomme de caroubier) et Nopal (Opuntia ficus indica). La combinaison offre un mélange synergique pour aider à réduire l’appétit et les fringales. Lorsqu’il est pris avec un liquide, Carolean™ gonfle dans l’estomac et forme une substance épaisse et gélatineuse. Carolean™ agit rapidement car il crée un gel visqueux épais dans les 15 minutes suivant l’ingestion. Cette formation rapide aide à optimiser la satiété plus rapidement.
Pourquoi est-ce si important?
La revue Scientific Reports déclare : « La texture et la viscosité sont les clés pour se sentir pleinement satisfait et impactent l’apport calorique total quotidien. »[xiii]
Rationnel
La satiété peut arrêter la production de l’hormone ghréline. La ghréline est sécrétée lorsque l’estomac est vide et déclenche des sensations de faim.[xiv]
Se sentir rassasié déclenche la libération de la Peptide YY qui se lie ultimement aux récepteurs dans le cerveau, diminuant l’appétit et créant la satiété.[xv]
Déclencher la satiété : un moyen puissant et sûr de soutenir la gestion du poids
- Diminution de l’envie de grignoter
- Diminution de la consommation alimentaire pendant les repas
- Diminution de l’apport calorique total quotidien
- L’utilisation de la texture et de la viscosité ne produit aucun effet nocif sur la santé
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VinOgrapeTM Plus
VinOgrape™ Plus est un extrait naturel de raisin aux bienfaits avérés pour le microbiome. Nous constatons ci-dessous qu’avoir un ingrédient ayant un impact positif sur le microbiome (également appelé modulation du microbiome) peut avoir un impact direct sur la gestion du poids. VinOgrape™ est riche en polyphénols de raisin qui sont d’excellents prébiotiques. Pour ceux qui ne sont pas familiers avec les polyphénols et les prébiotiques, les polyphénols sont des composés végétaux bénéfiques présents dans divers aliments (comme les raisins), et un prébiotique est une nourriture pour les bactéries amicales (probiotiques) présentes dans l’intestin.
Lorsque nous examinons ces trois domaines, nous comprenons pourquoi VinOgrape™ Plus est une option viable pour la modulation du microbiome et la gestion du poids.
Connexion Intestin-Cerveau
Les sensations d’appétit et de satiété impliquent des interactions complexes entre les hormones du tractus gastro-intestinal et l’hypothalamus, ainsi que des rétroactions ultérieures (ghréline/leptine) .[xvii] [xviii]
Polyphénols et Connexion Microbiome[xix]
Les polyphénols des raisins ne sont pas bien absorbés et atteignent donc le côlon sous une forme inchangée (effet prébiotique).
L’effet des polyphénols sur le microbiote intestinal est réalisé en influençant la croissance et le métabolisme des bactéries (activité prébiotique).
Des études récentes ont démontré l’effet bénéfique des polyphénols de raisin en stimulant des bactéries telles que Akkermansia muciniphila (AM). L’AM a des influences positives dans plusieurs domaines qui influent sur la gestion du poids (par exemple, la résistance à l’insuline.[xx])
L’extrait de raisin rouge a démontré de nombreux avantages en augmentant d’importants probiotiques tels que Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, Clostridiales et Ruminococcus. (Un impact positif sur le microbiome)
Impact sur l’équilibre entre les organismes bons et mauvais dans l’intestin
Dysbiose et son impact sur la santé métabolique et la gestion du poids [xxi]
La dysbiose est le terme technique pour désigner un déséquilibre entre les bons micro-organismes et les mauvais micro-organismes dans votre intestin. Avoir plus de mauvais micro-organismes par rapport aux bons provoque une « dysbiose », qui entraîne d’autres problèmes de santé plus graves, y compris une prise de poids. Nous pouvons voir ci-dessous comment la dysbiose impacte la gestion du poids.
- Le microbiome influence les altérations de l’équilibre énergétique et de l’immunité, conduisant à une dysfonction métabolique (par exemple, la résistance à l’insuline).
- La dysbiose est un facteur contributif possible aux conditions métaboliques.
Augmentation de Akkermansia muciniphila et connexion avec la gestion du poids[xxii] [xxiii]
Akkermansia muciniphila est une bactérie bénéfique (probiotique). Nous pouvons voir, à partir des points ci-dessous, comment soutenir sa croissance, comme mentionné précédemment dans notre discussion sur les polyphénols de raisin.
Akkermansia muciniphila a été liée à une diminution des couches de graisse sous la peau, des ratios taille-hanche et des taux de glucose à jeun.
Il peut induire une amélioration notable du métabolisme de la sensibilité à l’insuline, réduire le syndrome métabolique et donc aider à la gestion du poids.
L’abondance d’Akkermansia muciniphila était fortement liée à l’indice de masse corporelle (IMC). (Plus d’Akkermansia muciniphila signifie un IMC plus bas.)
Sensibilité à l’insuline significativement réduite, cholestérol total diminué et légère réduction du poids corporel par rapport au groupe placebo.[xxiv]
Conclusion
Au cours des dernières décennies, la gestion du poids a été un sujet croissant (sans jeu de mots). De nombreux ingrédients sont entrés sur le marché au cours de ces années, prétendant être la prochaine solution magique. Le problème avec la plupart d’entre eux est qu’ils s’accompagnent souvent d’effets secondaires indésirables tels que des problèmes de tension artérielle, des sensations d’anxiété, des interférences avec le sommeil, des ballonnements, et bien plus encore. Carolean™ et VinOgrape™ Plus offrent des moyens sûrs et efficaces de traiter la gestion du poids sans effets secondaires indésirables. Ils offrent également des avantages dans trois causes sous-jacentes critiques de la gestion du poids.
Dans cet article blog collaboratif, nous sommes ravis d’accueillir notre co-auteur, David J. Foreman, RPh, ND. David est pharmacien, naturopathe, auteur, conférencier et personnalité médiatique connu à l’échelle internationale en tant que « The Herbal Pharmacist® ». Il fait actuellement partie du comité consultatif éditorial de Nutritional Outlook et est un conférencier fréquent lors de la plupart des événements de l’industrie tels que Vitafoods Europe, Vitafoods Asia, Supply Side West et Vitafoods Insights.
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[i] Ochner CN, Barrios DM, Lee CD, Pi-Sunyer FX. Biological mechanisms that promote weight regain following weight loss in obese humans. Physiol Behav. 2013 Aug 15;120:106-13. doi 10.1016/j.physbeh.2013.07.009. Epub 2013 Aug 1. PMID: 23911805; PMCID: PMC3797148.
[ii] Rucker P, Ikuta T. Pituitary Gland Functional Connectivity and BMI. Front Neurosci. 2019 Mar 1;13:120. doi: 10.3389/fnins.2019.00120. PMID: 30881281; PMCID: PMC6405688.
[iii] Sikaris KA. The clinical biochemistry of obesity. Clin Biochem Rev. 2004 Aug;25(3):165-81. PMID: 18458706; PMCID: PMC1880830.
[iv] Sikaris KA. The clinical biochemistry of obesity. Clin Biochem Rev. 2004 Aug;25(3):165-81. PMID: 18458706; PMCID: PMC1880830.
[v] Álvarez-Arraño V, Martín-Peláez S. Effects of Probiotics and Synbiotics on Weight Loss in Subjects with Overweight or Obesity: A Systematic Review. Nutrients. 2021 Oct 17;13(10):3627. doi: 10.3390/nu13103627. PMID: 34684633; PMCID: PMC8540110.
[vi] Mao Kemin, Gao Jie, Wang Xianghong, Li Xiyu, Geng Shuo, Zhang Tuo, Sadiq Faizan Ahmed, Sang Yaxin, Bifidobacterium animalis subsp. lactic BB-12 Has Effect Against Obesity by Regulating Gut Microbiota in Two Phases in Human Microbiota-Associated Rats, Frontiers in Nutrition 8 2022, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2021.811619, DOI=10.3389/fnut.2021.811619
[vii] Long YC, Zierath JR. AMP-activated protein kinase signaling in metabolic regulation. J Clin Invest. 2006 Jul;116(7):1776-83. doi: 10.1172/JCI29044. PMID: 16823475; PMCID: PMC1483147.
[viii] Poher AL, Tschöp MH, Müller TD. Ghrelin regulation of glucose metabolism. Peptides. 2018 Feb;100:236-242.
[ix] Kahn BB, Flier JS. Obesity and insulin resistance. J Clin Invest. 2000 Aug;106(4):473-81. doi: 10.1172/JCI10842. PMID: 10953022; PMCID: PMC380258.
[x] Petraroli M, Castellone E, Patianna V, Esposito S. Gut Microbiota and Obesity in Adults and Children: The State of the Art. Front Pediatr. 2021 Mar 19;9:657020. doi: 10.3389/fped.2021.657020. PMID: 33816411; PMCID: PMC8017119.
[xi] Leeuwendaal NK, Cryan JF, Schellekens H. Gut peptides and the microbiome: focus on ghrelin. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2021 Apr 1;28(2):243-252. doi: 10.1097/MED.0000000000000616. PMID: 33481425; PMCID: PMC7924980.
[xii] Rajala MW, Patterson CM, Opp JS, Foltin SK, Young VB, Myers MG Jr. Leptin acts independently of food intake to modulate gut microbial composition in male mice. Endocrinology. 2014 Mar;155(3):748-57. doi: 10.1210/en.2013-1085. Epub 2014 Jan 1. PMID: 24424041; PMCID: PMC3929727.
[xiii] Stribiţcaia E, Evans CEL, Gibbons C, Blundell J, Sarkar A. Food texture influences on satiety: systematic review and meta-analysis. Sci Rep. 2020 Jul 31;10(1):12929. Doi: 10.1038/s41598-020-69504-y. PMID: 32737349; PMCID: PMC7395742.
[xiv] Yeung AY, Tadi P. Physiology, Obesity Neurohormonal Appetite And Satiety Control. [Updated 2023 Jan 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK555906/
[xv] Karra E, Chandarana K, Batterham RL. The role of peptide YY in appetite regulation and obesity. J Physiol. 2009 Jan 15;587(1):19-25. doi: 10.1113/jphysiol.2008.164269. Epub 2008 Dec 8. PMID: 19064614; PMCID: PMC2670018.
[xvi] Petraroli M, Castellone E, Patianna V, Esposito S. Gut Microbiota and Obesity in Adults and Children: The State of the Art. Front Pediatr. 2021 Mar 19;9:657020. doi: 10.3389/fped.2021.657020. PMID: 33816411; PMCID: PMC8017119.
[xvii] Leeuwendaal NK, Cryan JF, Schellekens H. Gut peptides and the microbiome: focus on ghrelin. Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes. 2021 Apr 1;28(2):243-252. doi: 10.1097/MED.0000000000000616. PMID: 33481425; PMCID: PMC7924980.
[xviii] Rajala MW, Patterson CM, Opp JS, Foltin SK, Young VB, Myers MG Jr. Leptin acts independently of food intake to modulate gut microbial composition in male mice. Endocrinology. 2014 Mar;155(3):748-57. doi: 10.1210/en.2013-1085. Epub 2014 Jan 1. PMID: 24424041; PMCID: PMC3929727.
[xix] Plamada D, Vodnar DC. Polyphenols-Gut Microbiota Interrelationship: A Transition to a New Generation of Prebiotics. Nutrients. 2021 Dec 28;14(1):137. doi: 10.3390/nu14010137. PMID: 35011012; PMCID: PMC8747136.
[xx] Jian H, Liu Y, Wang X, Dong X, Zou X. Akkermansia muciniphila as a Next-Generation Probiotic in Modulating Human Metabolic Homeostasis and Disease Progression: A Role Mediated by Gut-Liver-Brain Axes? Int J Mol Sci. 2023 Feb 15;24(4):3900. doi: 10.3390/ijms24043900. PMID: 36835309; PMCID: PMC9959343
[xxi] Aoun A, Darwish F, Hamod N. The Influence of the Gut Microbiome on Obesity in Adults and the Role of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics for Weight Loss. Prev Nutr Food Sci. 2020 Jun 30;25(2):113-123. doi: 10.3746/pnf.2020.25.2.113. PMID: 32676461; PMCID: PMC7333005
[xxii] Jian H, Liu Y, Wang X, Dong X, Zou X. Akkermansia muciniphila as a Next-Generation Probiotic in Modulating Human Metabolic Homeostasis and Disease Progression: A Role Mediated by Gut-Liver-Brain Axes? Int J Mol Sci. 2023 Feb 15;24(4):3900. doi: 10.3390/ijms24043900. PMID: 36835309; PMCID: PMC9959343.
[xxiii] Aoun A, Darwish F, Hamod N. The Influence of the Gut Microbiome on Obesity in Adults and the Role of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics for Weight Loss. Prev Nutr Food Sci. 2020 Jun 30;25(2):113-123. doi: 10.3746/pnf.2020.25.2.113. PMID: 32676461; PMCID: PMC7333005
[xxiv] epommier C., Everard A., Druart C., Plovier H., Van Hul M., Vieira-Silva S., Falony G., Raes J., Maiter D., Delzenne N.M., et al. Supplementation with Akkermansia muciniphila in overweight and obese human volunteers: A proof-of-concept exploratory study. Nat. Med. 2019;25:1096–1103. doi: 10.1038/s41591-019-0495-2.
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